当我们对一个人怀恨在心时，我们实际上是在为他建造一座监狱，然后自己住了进去。
“恨，能挑启争端；爱，能遮掩一切过错。”
这短短两句话，用最强烈的对比，揭示出人类关系中两个截然不同的动力源——恨与爱。
“挑启”原文有“苏醒”、“点燃”、“激起”的意思。恨就像一根火柴，丢进干柴堆里，立刻引发大火。
一句闲话、一个误解、一次无意中的冒犯，在有恨的人心里，都会被放大成不可饶恕的仇恨，最终爆发为激烈的冲突。
“遮掩”则不是“掩盖事实”或“包庇罪恶”，而是指爱有力量超越对方的过错，不去计较、不再提起、不怀恨在心。
有话说：“最要紧的是彼此切实相爱，因为爱能遮掩许多的罪。”爱不是纵容罪，而是选择饶恕，不让过错成为关系中的绊脚石。
这句话告诉我们一个极其重要的道理：你心里存着什么，你的人际关系就会结出什么果子。恨是争端的导火索，爱是和平的建造者。
一、恨如何挑启争端
恨并不一定表现为激烈的仇恨，它往往以“看不顺眼”、“心里不舒服”、“凭什么”的形式悄悄潜入人心。但正是这些微小的负面情绪，被恶者利用，不断发酵，最终成为无法控制的冲突。
我们可以看一个血淋淋的例子：该隐和亚伯。该隐因为众光之父看中亚伯的供物而没有看中他的供物，就“大大地发怒，变了脸色”。父警告他：“罪就伏在门前”，但该隐没有克制自己的恨意。结果怎样？他把亲弟弟骗到田间，杀了他。一个简单的不悦，因为没有用爱去化解，最终演变成了人类历史上第一桩谋杀案。这就是恨“挑启争端”的极致表现。
再想想现实生活中，多少家庭因为一句气话长期冷战？多少朋友因为一次误会老死不相往来？多少国家因为积怨和仇恨陷入连年战争？
第二次世界大战中，希特勒对犹太人的恨导致了六百万人的大屠杀；卢旺达种族大屠杀中，胡图族人对图西族人的恨在短短一百天内夺走了八十万条生命。这些悲剧的起点，往往只是猜忌、偏见和不愿意饶恕的心。
美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金曾深刻指出：“仇恨不仅伤害被恨的人，更严重地伤害恨人的人。因为仇恨使一个人的生命变得扭曲，使他的判断变得盲目，使他的心灵变得苦毒。”他说，恨就像一个人喝下毒药，却指望对方死去。这句话一针见血：恨最先毁掉的不是你的仇敌，而是你自己的平安与理性。
二、爱如何遮掩一切过错
如果说恨是放大镜，把别人的一点点不是无限放大；那么爱就是橡皮擦，不是擦掉事实，而是选择不再用对方的过错过不去。
“遮掩一切过错”并不是说爱让人变成傻子，看不到对方的缺点。而是说，爱使人能够“宽容别人的短处，忍耐别人的过错”。有话说：“人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。”
约瑟被他的哥哥们出卖为奴隶，在埃及受尽苦难，整整十三年。后来他当了埃及的宰相，哥哥们因饥荒来籴粮，跪在他面前。约瑟完全有权报复，但他选择了爱。他说：“从前你们的意思是要害我，但父的意思原是好的……现在不要因为把我卖到这里自忧自恨。”约瑟的爱遮掩了哥哥们的大错，不仅没有挑起争端，反而带来全家和好、生命得救。
爱的力量就是这样：它能主动停止争端的链条。当一个人伤害你，你以恨回应，争端继续升级；但当你以爱回应，争端的火焰就失去了燃料。有话说：“你的仇敌若饿了，就给他吃；若渴了，就给他喝。因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。”这不是用恶意报复，而是用善胜恶。
特蕾莎修女的一生是“爱能遮掩一切过错”最生动的注脚。她在加尔各答的贫民窟里，每天面对的是被抛弃的、肮脏的、甚至有犯罪前科的人。有人问她：“你为什么要照顾这些忘恩负义的人？他们可能偷你的东西、骂你。”特蕾莎修女回答：“我们被造是为了爱，不是为了计算过错。”她所创办的仁爱修会，在世界各地建立了无数收容所、孤儿院和诊所，不是因为那些地方没有纷争，而是因为修女们用爱淹没了彼此间的计较。
另一位伟人——南非前总统曼德拉，在监狱里被关了27年。出狱后，他邀请曾经看守他的狱警参加他的就职典礼，并主动向他们鞠躬。他说：“当我走出牢门，如果我不把怨恨留在身后，那么我实际上仍然在坐牢。”曼德拉的爱，遮掩了种族隔离制度下无数的血债，避免了南非陷入内战。这就是爱创造奇迹的力量。
三、你选择恨还是爱？
也许你会说：“我又不是该隐，也不是希特勒，我没有那么大的恨。”但请扪心自问：你心里有没有对某个同事、同学、邻居、甚至家人的耿耿于怀？当对方犯了一个小错，你是立刻抓住不放、到处宣扬，还是选择包容和谅解？
从前，有两户人家，东家老张，西家老李。老张心里存着恨，总觉得老李看不起他。一天老李家的小狗跑到老张家花圃里踩了几朵花，老张勃然大怒，拎着铁锹把狗腿打断了。老李找上门理论，老张说“你管不好狗，活该”。从此两家大打出手，闹上了法庭，最后两败俱伤。
另一条街上，也有两户邻居，老王和老刘。有一次老王的孩子打球，把老刘家的玻璃砸碎了。老王带着孩子，提着水果，上门道歉：“对不起，我们赔玻璃。”老刘说：“孩子又不是故意的，玻璃我自己换就行，水果你带回去给孩子吃。”从此两家关系更好了，逢年过节互相走动，孩子们也成了好朋友。
同样是小摩擦，一个因为恨，变成了血案；一个因为爱，变成了友谊。这就是“恨挑启争端，爱遮掩过错”最真实的生活。
本句话不是空洞的道理，而是一个切切实实的选择题，摆在我们每一天的生活中。当别人冒犯你的时候，你选择恨还是爱？当你看不惯一个人的时候，你是任由恨在心中发芽，还是主动用爱去浇灭怒火？
有话说：“爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚。”
我们可以补充一句：爱里没有仇恨；爱既完全，就把仇恨除去，因为恨里含着争端。恨带来的是无止境的争吵、撕裂、痛苦；爱带来的是和解、平安、生命。
愿我们都拥有一颗充满爱的心，使我们不再被恨捆绑，不再用别人的过错惩罚自己，而是用爱的力量去化解争端、遮盖过错、成为和平的使者。“若是能行，总要尽力与众人和睦。”
（共勉）