经文:太11:28

如今抑郁症患者越来越多，其中中青年和ET占了很大比例。主要原因是人的心灵本就脆弱，再加上恶者的攻击，人便不堪重负，从而陷入抑郁。但在我们的群体中，这种情况却极少发生。同样是这个社会环境，同样有经济压力，为什么我们能享受平安呢？原因主要有以下几方面：

一、坚定的信念

大多数抑郁症患者都是信心软弱的人，他们没有正确的信仰根基，遇事便迷茫无助，对人生失去盼望。而我们却不是这样--内心有依靠，有笃信。耶稣曾说："在人不能，在他凡事都能。"我们靠着他的大能大力作刚强的人，因此无论何事都不能将我们压垮。不但如此，万事都互相效力，叫爱神的人得益处。遇着好事固然是福，即便遭遇逆境，也能转化为祝福，成为生命中的造就。

二、凡事交托

人生在世，难免经历风云变幻、风霜雨雪，也要面对劳苦重担、生离死别。但我们有一位背负我们重担的老师。他深知我们的遭遇，必在暗中扶持，领我们渡过每一个难关。耶稣说："凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。"我们的内心不积存任何重压，忧愁烦恼都不留在心头。我们是有牧人牧养的羊，他领我们到可安歇的青草地，引我们到安静的溪水边。既有他的看顾和牧养，我们还有什么重担不能卸下呢？

三、拥有保护

既是羊，就难免遭遇旷野中的狮子。它在遍地游行，如同吼叫的狮子，寻找可吞吃的人。好在，我们常常学习真理，早已识破它的诡计。我们紧紧跟随大牧人的脚踪，而我们的牧者也必保护他的羊群不受恶狮的伤害。无论白日出门还是夜间躺卧，都有他与我们来往同行。他曾应许："我总不撇下你，也不丢弃你。""你出你入，神要保护你，从今时直到永远。"因此无论何时，我们都不怕遭害，因在他的荫庇之下，我们必得十分平安。

四、常常歌唱

虽然我们也会遇到各样的困难和挑战，肩上也有重担和压力，但我们不退后、不冷淡，也不软弱无力。无论境遇如何，我们天天多方祈求，常常喜乐、不住赞美。每天的生活充实而有目标，心思意念所想的都是美事，哪有闲暇胡思乱想呢？就算要想，也是思想耶稣对我们的爱和那说不尽的恩典。我们的人生充满了喜乐与盼望，有时间就殷勤做工，哪里会在家里闷出抑郁症来呢？倒是那些闲散无聊的人，整天胡思乱想，自己吓唬自己，反倒给仇敌留下了攻击的破口。恶者不找这样的人下手，还能找谁呢？

亲爱的家人们，我们每一个都是蒙父所爱的。他每日赐给我们的本是平安与喜乐，他乐意天天施恩给我们。无论何时，我们的心都充满美好的盼望，深信未来可期--将来还有更多丰盛的祝福在等候着我们呢！