经文:诗篇90:10,17
我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。(诗篇90：10)
你有没有算过一笔账？如果活到八十二岁，人生大约就是三万天。
这三万天，究竟怎样过，才算不负光阴、活得有价值？
他没有讲高深的道理，而是给出了四个生活价值行动的导航，仿佛正是为我们这三万天的人生旅程绘制的路线图。
一、吃好自己的饭：双手创造的，最有意义
这让我想起父辈的教导：“吃自己挣的饭，心里最踏实。”真正的安全感与价值感，从来不是别人赐予的，而是用诚实的劳动，一砖一瓦建造起来的。每一滴汗水，都在为你的生命大厦浇筑根基；每一分亲手所得，都在滋养你独立的人格。
在这个渴望捷径的时代，埋头做“正经事”或许显得笨拙。但正是这份笨拙的坚持，让我们能在夜晚安然入睡。
但人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。
二、做好自己的事：找到你的“人生道场”
每个人都有一个专属的“人生道场”。它不一定是遥远的他乡，可能就是你的家庭、你的职场、你所在的社区。你的价值，不在于模仿谁的成功路径，而在于是否在自己的位置上，尽心、尽力、尽意。
一位用心养育孩子的母亲，一位诚实经营的小店店主，一位在专业上精益求精的工程师……都是在自己的“道场”里，践行着生命的使命。
三、守好自家的门：生命需要“堵住破口”
我们的生命如同一座园子，需要时时修缮篱笆，堵住“破口”。这些破口，可能是无节制的消费，可能是耗损身心的关系，也可能是懒惰、抱怨或任何正在悄悄偷窃我们生命能量的坏习惯。
定期审视自己的生活，勇敢地修复破口，是对自己最大的负责。一个稳固、有序的内在系统，才能支撑我们走得更远、更稳。
四、尽应尽的本分：在爱中，活出无悔人生
什么是“本分”？它不是沉重的负担，而是生命价值的体现。对家人，是陪伴与担当；对工作，是认真与创新；对朋友，是真诚与扶持；对自己，是成长与期待。
这些看似平常的点点滴滴，日复一日，在平凡中传递善意与价值，尽心完成属于自己的使命，生命自会结出丰硕的果实。
当我们忠于这个的角色，便已在平凡中开始书写不平凡的人生。
结语
当旅程抵达终点，我们可以安然回首，看到一条由诚实、责任与爱铺就的道路。那时，我们便能坦然地说：这三万天，我未曾虚度。我吃的是自己挣来的饭，走的是上天赋予我的路，守住了该守的，爱了该爱的。
愿你坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立(诗篇90：17)。