经文:箴言3:5;诗篇84:6
我们都在寻找一条向上的路，只是常常找不到方向。
1. 你的心灵需要一场"上行"
有一句话这么说："你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。"
这不是高高在上的训诫，而是一位过来人贴在你耳边的小声提醒--别太信自己那点小聪明了。
我们最大的幻觉，就是以为自己可以靠意志力活出完美的人生。"坦白讲，谁不是一边想向上，一边被各种欲望拽着往下滑呢？
在人生旅程的中途，我发现自己身处幽暗的森林，因为直路已经迷失。
人就像背着重担的旅行者，想看向高处的城，背上的包袱却让他每走一步都喘不过气。好消息是，那担子本就不是要你一辈子背着的。
2. 上行的起点，是承认自己在低处
只有真正意识到自己溺水的人，才会珍惜抛来的救生圈。
我们现代人最大的问题，不是不够好，而是太擅长假装自己很好。朋友圈里岁月静好，私下里焦头烂额。嘴上说"没事"，凌晨三点却对着天花板发呆。
上行之路的第一步，根本不是努力往上爬，而是老老实实承认--我在下面，我需要帮助。
我们总想靠修行把自己修成圣人，但这条路两千年前就有人试过了，行不通。想想也是，如果靠自律就能搞定一切，那健身房和书店的成功学区应该人满为患才对--实际上呢？年卡办了三次，书买回来落灰了都没拆封。
3. 路上的风景：不是一帆风顺，而是踉踉跄跄向前
"义人虽七次跌倒，仍必兴起。"
重点不是从不跌倒，而是每次跌倒都还有力气爬起来。
生命不是向上攀爬的梯子，而是不断被托住的手掌。你以为向上全是自己的努力，其实每一步底下都有托举。
人心自有理性所不懂的道理。你永远无法用逻辑说服一颗受伤的心去爱，你只能先让他感受到被爱。
所以别怕走得慢，也别怕摔跤。那些跌倒的坑，回头看看，都成了你帮助别人的路标。
著名作家陀思妥耶夫斯基被流放西伯利亚后说："我只害怕一件事，我怕我不值得我所受的苦难。"有时候，上行的路恰恰是向下走的--当你愿意俯身去扶别人一把的时候，自己反而站得更稳了。
4. 怎么判断自己真的在上行？
有读者可能会问：我怎么知道我是在向上走，还是在原地打转？
我们透过后视镜看现在。我们是倒着走向未来。上行的变化往往是后知后觉的。就像你翻看三年前的照片，才惊觉自己变了很多。
当你发现自己越来越能安于当下的不完美，而不是拼命逃往幻想中的'完美明天'时，你就在上行了。
换句话说，真正的上行，会让你更踏实，而不是更焦虑。你不再需要靠朋友圈的点赞数来确认自己的价值，不再因为别人的评价而整夜失眠。你的安全感，慢慢从这些随时会碎的东西上，转移到了一个更稳固的锚点上。
生命就像烤红薯，外表黑乎乎的不好看，但里面已经软糯香甜了。真正的成长，往往外面看不出来，只有自己知道里面变了。
5. 上行的终点，其实是回家
著名作家托尔金在《霍比特人》的结尾写道："如果你不回家，你永远不会知道路上错过了什么。"这句话被他写在了小说的结尾，但我想把它放在这里--因为我们所有人的上行之路，终点站不是某个高高在上的地方，而是回家。
回到那个最初被设计的、本该成为的样子。回到那个不需要伪装、不需要比较、不需要证明自己的状态。回到那个可以安然歇息，不再恐惧的怀抱。
我们的心若不在祂里面得着安息，就永远躁动不安。
上行之路不是你一个人孤独的攀岩。恰恰相反，越往上走，你会越发现--原来一路上有那么多人陪着你，原来每一步都有人提前走过，原来路的尽头，不是冷冰冰的终点线，而是温暖的迎接。
有一句话这么说："他们经过流泪谷，却叫这谷变为泉源之地。"
那些你以为最苦的日子，回头一看，竟然成了最肥沃的土壤。
最难的是……我们总想靠自己。后来才发现，我们根本不需要爬那么高，因为我从一开始就被抱起来了。