我常想为什么要感恩？有什么值得感恩的，真是莫名其妙。
因为过去我常觉得命运不公，相信人的努力，潜意识里甚至觉得感恩不过是一种自我欺骗的心态。
长大了，经历了一些，明白了一些，才知道感恩实在奇妙，是一份“大”智慧……
其实，。感恩并不仅仅是说一句“谢谢”而已。感恩是一种与自己、与世界互动的心态或者说姿态。
这实际上体现一个人是如何看待他自己所拥有的，以及，他认为一切从何而来？
感恩是基于事实，而不是要骗自己。
感恩是一种“承认”，懂感恩的人明白并且确认一件事，那就是一切真的是“馈赠”。生命无常。呼吸、万物，这些都不是理所当然的，而是白白领受的礼物。
它们不是我努力赚来的，也不是我理所应得的。
感恩的人知道一切的来源，因此会对所拥有的一切心存感激。
他不会只因为得到对自己有利的东西而高兴，也不会把一切归功于自己的运气或能力，更不会觉得这些与他人无关。
感恩是一种“看见”。感恩的人能够在缺乏中看到丰盛，因为感恩其实是一种选择性的注意力。
感恩的人会选择聚焦于自己所拥有的，而不是关注自己所缺乏的。
感恩的人不会陷入无休止的比较，也不会总是和他人攀比。他有一份智慧，能够在缺乏中看到丰盛，因为他明白，过度的比较其实并没有意义。
那么，为什么要感恩呢？
是因为 · 需要我们的感恩吗？
· 让我们学会感恩，是因为感恩对我们的生命至关重要。那不是他的需要，而是我们的必要，是我们的保护。
感恩本身蕴含着 · 心。一个真正 · 靠他的人，一定会活出感恩，因为感恩是 · 心的外在表现，是自然流露出来的心态和行动。
还记得在 · 房里的歌声吗？结果是什么呢？地大震动，锁链脱落。感 · 赞 · 能带来 · 放。
书上说，喜乐的心乃是良药。而一个人之所以能够喜乐，首先是因为他有一颗感恩的心。相反，抱怨和忧虑常常会让人的心灵枯萎。
如今的越来越多的研究发现，感恩对我们的身体同样有益。持续操练感恩，则能带来积极的影响。科学研究表明，持续练习感恩能够提升幸福感，降低焦虑，促进大脑神经重塑，并有助于疾病康复。然而，这对我们来说，只是附带的好处。
感恩的人往往能够认识到人与人之间的相互依存关系，这不仅帮助他们处理好与他人的关系，也改善了他们与自己的关系。
感恩的人通常表现出谦卑的品质。通过操练感恩，我们能够拔出骄傲。
一个在风雨中依然感恩的生命，本身就是一种见证：尽管环境充满挑战，但我们的 · · 比这一切更大，因此我们选择感恩。
最后，感恩的人会怎么做呢？
一个内心充满感恩的人，其生命会自然流露出这样的行动：
每天用嘴唇发出赞美声，常常歌唱，向上说。他们会在·告中表达感恩，而不是常常索取。（向上）
真正感恩的人一定是“慷慨”的，而非吝啬的，因为他们深知一件事，我既然白白地得来的，也要白白地舍去。（tai18）
他会奉献（以至于自己），会服 · ，会饶恕。就像大 · ，做了王以后，筹备建殿宇时，他说，从你而来的，还要归给你......
感恩的人也会用自己蒙 · 的经历去安慰他人，特别是那些与自己处境相似的人。他们通过分享自己的经历，给予他人支持和鼓励。不将荣 · 归给自己，而是归给 · 。（生活的 · 证）
综上，当你选择感恩，你并不是在给 · 面子啊，而是在启动一个属 · 的良性循环：越感恩，越看见恩 · ；越看见 · 典，越 ·靠；越 · · ，越有平安；越有平安，越能感恩。
现在试着找一件事学着去感恩吧！