夫妻本来两个素不相识，没有血源关系的两个人结合在一起。性格爱好，生活习惯各有不同，若是平安无事的生活，实在不容易，再好的夫妻相处的时间长了，也难免会在日常生活中，磨出火花，发生矛盾与争吵。夫妻之间既是最相爱的关系，也是彼此伤害最深的，如何避免矛盾的发生，使家庭和睦，彼此相爱呢？
一，争吵不带怒气
男人和女人思想会有差异，认知会有不同，能力会有区别，胸怀和眼光会有大小远近之分。这些都会产生分歧，若是心平气和，慢慢去说，都容易说明白，讲的通。有些夫妻有时在沟通时，感觉对方与自己的意见不合，就会生气发怒，提高嗓门说话。这样，本来很好的心情，也会给双方造成不愉快的心情。智慧的人说：" 回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气"。
夫妻在说话时，不要瞪着眼，言语中发出很高的腔调。如果是这样的状态，就是你说的再对，也是错的。因为，这样的说话态度，本身对人就是一种伤害。
二，不拿孩子和家具出气
有些夫妻发生了矛盾，心里有气没有地方出，有人就打骂孩子，有的破坏家里的生活用品。这样，就是把伤害传递给了孩子，由于破坏了家里的生活用品，造成了经济损失。人生气时，手无轻重，只要发火，后果就会很严重。需要克制，人战胜自己是非常难的事，无论怎样都不能暴发出来。人生气时是最可怕的，如同将要暴炸的火药桶一样。
夫妻要掌握火候，不要火上浇油，说伤害的话，羞辱的话。尽量保持沉默，不然，后果不堪设想。最好一方示弱，或跪下祈祷，因为，这是最危险的时候。
三，不要生气过夜
有些人家里生气，会持续好几天。有的成月不说话，这样做是大错特错的事。生气却不要犯罪。不可含怒到日落。也不可给恶者留地步。人生气了，会气大伤身，也会做出超过常人思考的错事。如果真的生气了，要尽快的恢复和睦，不要僵持下去。因为这样只会给家庭带来更大的痛苦。大的矛盾都是因为小事引起的，趁矛盾在萌芽状态，就要把生气的火苗扑灭。
夫妻之间只要有情绪上的怒气，就不要再激动对方，一方一定要安静下来，不要不停的唠叨，唠叨越多，越是火上浇油。就如吹气球一样，你越说话，气球吹的越大，直到吹破，这就是结果。
四，不在人前揭短
人都是有尊严的，都希望自己受到尊重，不愿被人嘲笑。有时夫妻却没有这样的见识，习惯在别人面前说对方的不好。试想，谁能完全呢，特别的是夫妻，相处的时间长了，更是了解。要是找毛病，都能说出一大堆。人常说，："家丑不外扬"。若是把对方的软弱和缺点都说出去，就会给对方带来伤害，也很伤对方的自尊。夫妻之间要当面的责备，互相提醒，千万不要被后宣扬。
说出去的话，总会让对方知道，无论说的是好话还是坏话，还会传到对方的耳朵里。有时传话会传多，本来不是什么大事，经人一加工，就会产生矛盾，夫妻之间造成裂痕。
五，不要离家出走
夫妻吵架时，脸色列看，说话难听，就会使夫妻的关系陷入痛苦之中。有些人感觉没有什么意思，干脆一走了之。生气的时候出走，都是失去理性的。家人会到处去找，造成不必要的麻烦，本来是小事，结果全家人都知道了，让方双都没有面子，在家人面前抬不起来头。有时，只要是离家出走，这个家就会出现更大的矛盾，后果难以相象。
最好的方式是忍耐，倾听，祈祷或者睡觉，最不适合离开家。只要离开家，家里就会出现大的破口，仇敌会趁虚而入。就是再回来，也说不清楚，不利于矛盾的解决。
六，不要提出离婚
人在生气时，什么样的难听话都会说出来，最容易说的就是离婚，这会给婚姻蒙上阴影。只要说一次，以后还会再说，这样的婚姻是不牢固的。最伤对方的心，有事说事，有理讲理，不要拿不相干的话去说。有人把离婚挂在嘴上，如果是这么随使说话，离婚也真的就不远了。无论什么时候，都要理性说话，千万不要随心所欲，无有约束，事情过后，就会后悔。
现在这个时代离婚的人很多，如果再婚就难了，有不少人离婚以后就后悔了。夫妻之前要以最大的忍耐，彼此的包容才对，就是真的离婚，也未必找到更好的。有不少还找不到新的配偶，真的不如不离婚的好。
七，要学会彼此认错
无论哪一方挑起的事端，要学会认错，虽然是夫妻，也是很必要的。如果不认错，这个矛盾种子还在那里埋着，以后还会再次暴发出来。认错是消除矛盾的一个有效的方法，老师曾说："就把礼物留在坛前，先去同弟兄和好，然后来献礼物"。只要认错才会得到原谅，有些人明知是错，还一直坚持，这样还会产生矛盾。
认错不丢人，不会认错的人，是很刚硬的。人不可能不犯错，知错就改才是正确的。不要自认自己正确，也要学会换位思考，替对方作想，就能理解对方的感受了。