路9：14

【太19:14】耶稣说：“让小孩子到我这里来，不要禁止他们，因为在天国的，正是这样的人。”

我们有时感觉累，是因为心累，心累是因为想得多了而累。心累了自然就没有了快乐。摆正心态，调节情绪，是改变忧愁，寻找快乐的好方法。记住耶稣的教导，回转过来，变成HT的样式，让快乐留在身边。

一、HT的心地简单，天真烂漫，没有像大人那样复杂的心境。人最重的累是心累，想的事多了，自然就累了。其实有些事简单点反而更有益，无论是爱情、事业、人际、生活，不要附加太多的欲望、攀比、功利；简简单单，实实在在，简单带来宁静，复杂演绎烦躁。凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手也会疼，想多了会头疼。在这个浮躁的社会，欲望是个无底坑，永远填不满；常言道，知足者常乐。人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉。懂得知足，找到快乐，懂得放弃，找到轻松，懂得珍惜，找到幸福。

二、HT的心地纯洁，清澈透明，没有像大人那样善变。大人因见过太多人世的复杂与阴暗，也经历过世俗的纷扰和烂漫，从而心思变得更加繁杂。但心清手洁的人良心安宁，俗语说良心是个好枕头，凭着良心做事，晚上睡觉也安宁。圣经说做人常存信心和无亏的良心；人若丢弃良心，就在真道上如同船破坏了一般。心灵纯正情绪不燥。做人清白，心正身端；做事诚恳，光明磊落；淳朴有爱，人心平和。眼睛纯净，自然看风景也美；心灵干净，情感才纯粹。人有净气，风雅自来；心清手洁，心平自然如镜。

三、HT的心地纯朴，单纯无虑，没有像大人那样想事太多太长，心系忧虑。HT在父母身边快乐成长，是因单纯依赖父母而无忧，信靠造物主上帝，你同样可以平安无虑。拿得起放得下，不为过去纠结，不为明天忧虑，凡事感恩，凡事交托，凡事盼望。每一天都是新的，纠缠过去的失落与不幸没有丝毫意义，何必把昨天的不愉快当成今天生活的负担。让过去的不幸流逝，曾经的伤害淡忘；固执于别人的错失，不如学会去饶恕。做人豁达，不计得失，得之淡然，失之泰然。看开琐事，忘却不幸，忘记背后，努力面前。

耶稣说：“【太11:28-30】凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”愿上帝赐福与你，愿主施恩给你，愿基督里的喜乐溢你灵。